01
Stoten, trappen en combinaties
Techniek
Je leert hoe je goed staat, hoe je stoot en hoe je trapt. Taha kijkt mee en verbetert je techniek, stap voor stap.
Zit de basis goed, dan bouw je verder met combinaties en verdediging.
Kickboksen met Taha
Leer kickboksenvan iemand diezelf vecht.
Taha Coskun is C klasse vechter en geeft les in kickboksen en boksen, in Raalte of bij jou op locatie. Alleen of samen, op jouw niveau. De eerste les is gratis.
Kickboksen en boksen
Heb je nog nooit een bokshandschoen aangehad, of train je al jaren? Taha stemt elke les af op jouw niveau en op wat jij wilt bereiken.
Je traint 1 op 1 met Taha, of samen met een vriend, je partner of een collega. Dat kan bij Tabonon in Raalte, maar net als Sadi komt Taha ook bij je langs.
- Alleen of samen1 op 1, met z'n tweeën of met z'n drieën
- Alle niveausBeginner of gevorderd
- Raalte of op locatieBij Tabonon, of Taha komt naar je toe
- Eerste les gratisKijk eerst of het bij je past
Uit de les
Neem een kijkjeop de pads.
Twee echte lessen van Taha. Hij vangt je stoten en trappen op, kijkt mee en stuurt meteen bij. Het tempo past hij aan op jou.
Dit leer je bij Taha.
02
Kracht en uithoudingsvermogen
Conditie
Kickboksen vraagt veel van je lichaam: kracht, snelheid en uithoudingsvermogen tegelijk. Zo bouw je conditie op zonder dat het saai wordt.
03
In en buiten de les
Zelfvertrouwen
Elke les merk je dat je meer kunt dan je dacht. Dat gevoel neem je mee, ook buiten de les.
Over Taha
Van de ring naar jouw les.
Taha Coskun is C klasse vechter en staat zelf in de ring, onder meer bij Enfusion. Wat hij daar en in zijn eigen trainingen leert, geeft hij door in jouw les.
Bij Taha train je niet in een grote groep. Je krijgt al zijn aandacht, zodat hij precies ziet wat jij nodig hebt. Het trainersvak zit in de familie: Taha is de zoon van Sadi.
Taha Coskun · C klasse vechter en personal trainer
Vrijblijvende kennismaking
Klaar voor je gratis eersteles?
Neem contact op voor een vrijblijvend gesprek. Samen ontdekken we wat je wilt bereiken en hoe we daar komen.